Chúng tôi nghiên cứu các đặc tính có lợi của actinidia và chống chỉ định sử dụng

Loại cây này ngày càng trở nên phổ biến hơn trong các khu vườn của Nga hàng năm. Và, nếu bạn đã quyết định mua một chiếc, bạn nên nghiên cứu kỹ các đặc tính hữu ích actinidia và chống chỉ định sử dụng nó.

Actinidia cùng với nhân sâm, eleutherococcus và cây kim ngân hoa đến với chúng tôi từ rừng taiga Viễn Đông. Chi của những loài thực vật này có khoảng 75 loài, trong đó bốn loài actinidia mọc ở vùng Viễn Đông của Nga, và chỉ có hai loài được trồng ở khắp mọi nơi - kolomikta hoặc arguta.

Trái kiwi được biết đến nhiều cũng là trái cây thuộc họ actinidia dành cho người sành ăn.

Đọc bài viết trong chủ đề: kim ngân hoa - đặc tính hữu ích và chống chỉ định sử dụng.

Tổng quan về Actinidia

Tất cả các loại actinidia mọc ở nước ta đều là dây leo cây bụi rụng lá. Họ khiêm tốn và có khả năng chịu đựng tốt trong mùa đông. Loại cây này có tính trang trí cao, trong sân vườn chúng thường được trang trí trên vọng lâu, hàng rào, tường của các công trình, hoặc cho trái cuộn tròn theo giàn. Nhưng nó thường được nhân giống nhiều nhất vì những dược tính nổi bật của nó.

Các đặc tính hữu ích chắc chắn của actinidia, cũng như chống chỉ định của nó, đã được ghi nhận bởi viện sĩ và nhà lai tạo người Nga IV Michurin, khi ông viết rằng actinidia có chất lượng không thua kém nho. Nhưng, nếu trong nho chỉ có quả mọng được coi là chữa bệnh, thì actinidia đều có ích - quả mọng, lá, vỏ và rễ.

Các đặc tính có lợi của actinidia là gì

Giá trị chính của quả actinidia nằm ở hàm lượng axit ascorbic kỷ lục. Xét về lượng vitamin này, dây leo Viễn Đông chỉ đứng sau hoa hồng dại, vượt qua cam quýt và nho đen... Quả mọng cũng chứa:

• tannin và pectin, có tác dụng tích cực đến tiêu hóa và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể;
• carotene, giúp cải thiện thị lực;
• vitamin P, giúp tăng cường tác dụng của axit ascorbic;
• glycoside có tác dụng có lợi cho hệ tim mạch;
• các nguyên tố vi lượng và axit hữu cơ khác nhau cần thiết cho cơ thể.

Quả, hoa, vỏ và lá của dây leo được dùng chữa các bệnh đường tiêu hóa, thiếu vitamin, thiếu máu, bệnh phổi, táo bón, thấp khớp và tăng huyết áp. Nó cũng hữu ích như một chất cầm máu, an thần, giảm đau và phục hồi.

Lần đầu tiên một chất, độc nhất trong hoạt động của nó, được phân lập từ quả của cây - actinidin. Nó phục hồi chức năng của cơ tim sau cơn đau tim, giảm khả năng tái phát và hỗ trợ tiêu hóa.

Lợi ích của actinidia để giảm cân

Quả của loại dây leo thần kỳ này chứa các chất độc đáo, kết hợp với nhau, có thể giảm cân hiệu quả. Lợi ích của actinidia đối với việc giảm cân đến từ đặc tính loại bỏ độc tố và chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời bão hòa với các vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết. Đồng thời, 100 gram trái cây chỉ chứa 47 kilocalories.

Tiêu thụ actinidia thường xuyên có thể nhanh chóng bình thường hóa cân nặng với một chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất đầy đủ.

Ai được chống chỉ định trong việc sử dụng actinidia?

Lợi ích của actinidia vượt xa tác hại tiềm tàng từ nó.Vì vậy, bạn cần thận trọng khi sử dụng trái nhàu trong trường hợp phân không ổn định, huyết áp thấp, viêm tắc tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch và tăng đông máu. Loét và bệnh nhân bị viêm dạ dày có tăng độ axit của dịch vị chỉ nên ăn quả actinidia sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Một chống chỉ định rõ ràng để sử dụng là không dung nạp cá nhân, có thể gây ra phản ứng dị ứng mạnh.

Các đặc tính có lợi của actinidia, thậm chí được mô tả ngắn gọn, giúp chúng ta có thể đánh giá tác động của nó đối với sức khỏe và toàn bộ cơ thể. Nếu bạn không tìm thấy bất kỳ chống chỉ định nào với việc sử dụng nó, hãy thử trồng một cây nho chữa bệnh trên trang web của bạn và bạn sẽ luôn được cung cấp những quả mọng ngon và tốt cho sức khỏe.

Video về dược tính của actinidia