Sản phẩm thực vật phổ biến - dầu hạt tuyết tùng, đặc tính hữu ích, ứng dụng
Một trong những loại dầu hữu ích nhất là dầu hạt tuyết tùng, có nhiều đặc tính hữu ích. Nó được lấy từ các loại hạt nhỏ, hạt tuyết tùng. Sản phẩm thực vật hóa ra rất giàu chất béo và nhiều calo, nhưng đồng thời nó cũng được cơ thể hấp thụ tốt. Dầu gỗ tuyết tùng được sử dụng rộng rãi trong cả mục đích ẩm thực và y học. Món salad trộn với nó sẽ có mùi và vị ban đầu và bão hòa với vitamin. Và nhờ hàm lượng vitamin và các nguyên tố vi lượng, nó có thể giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Dầu tuyết tùng - đặc tính hữu ích, ứng dụng
Ngoài ra, phương thuốc thảo dược có chứa:
- vitamin nhóm A, B, D, E, F;
- photpholipit;
- magiê, kali, phốt pho, iốt và các nguyên tố khác.
Hữu ích nhất là dầu thu được bằng cách ép lạnh. Nó giữ lại tối đa các chất hữu ích, vì nó không trải qua quá trình xử lý nhiệt. Hạn chế duy nhất của một sản phẩm như vậy là giá thành cao. Cần nhiều loại hạt hơn, vì sản lượng từ chúng ít hơn vài lần so với ép nóng.
Dầu hoạt động như thế nào đối với cơ thể con người
Dầu hạt tuyết tùng được sử dụng trong nấu ăn, thẩm mỹ và y học cổ truyền. Nó có thể được áp dụng cả bên trong và bên ngoài, dẫn đến:
- cải thiện tình trạng của da, tóc, sự trao đổi chất;
- công việc của hệ thống tiêu hóa được bình thường hóa;
- mạch máu và các mô xương được củng cố;
- cholesterol giảm, giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông;
- tăng khả năng miễn dịch và sản xuất hemoglobin;
- mỡ dưới da được đốt cháy nhanh hơn, điều này rất quan trọng để giảm cân với trọng lượng dư thừa;
- áp lực và chức năng tim ổn định.
Dầu thực vật không có chống chỉ định sử dụng. Điều duy nhất bạn nên chú ý là hàm lượng chất béo cao và khả năng không dung nạp cá nhân.
Dầu gỗ tuyết tùng được sử dụng như thế nào?
Dầu gỗ tuyết tùng có đặc tính chống viêm và chống nấm. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả và không thể thay thế cho nhiều tình trạng da. Nó cũng hỗ trợ tốt với các bệnh về dạ dày, tim mạch, hệ hô hấp, miễn dịch và sinh sản.
Đối với mục đích ẩm thực, các món salad và súp lạnh được nêm dầu. Không nên đun hoặc rán trên lửa để không làm mất các chất hữu ích. Để có tác dụng thẩm mỹ, dầu được thêm vào các loại kem và mặt nạ cho mặt và cơ thể, hoặc chỉ đơn giản là thoa lên da.
Đối với việc sử dụng trong y tế, phương pháp tùy thuộc vào mục đích cụ thể. Để điều trị các bệnh ngoài da, giãn tĩnh mạch hoặc tê cóng, hãy lau các vùng bị ảnh hưởng bằng dầu tự nhiên. Với các bệnh về tim mạch, dạ dày, cảm lạnh thì uống theo liệu trình 1 muỗng cà phê.l. ba lần một ngày trước bữa ăn. Quá trình điều trị là 3 tuần, sau đó có thể lặp lại nhưng không được sớm hơn một tháng. Khi bị viêm mũi, nhỏ vài giọt vào mũi bằng dầu nguyên chất.