Tăng cường sức khỏe với sự trợ giúp của bánh dầu tuyết tùng
Nói cách khác, bánh tuyết tùng là một khối lượng nén của hạt thông thu được sau khi chế biến chúng trong quá trình ép lạnh dầu. Nó trông giống như mảnh hoặc vụn nhỏ, bánh xay ra thành bột. Tất cả các khoáng chất và vitamin vẫn còn trong bữa ăn, cũng như một phần tư dầu hạt tuyết tùng. Do đó, về đặc tính dinh dưỡng, nó không thua kém gì các loại hạt.
Bột tuyết tùng có vị ngọt, hơi dẻo và hơi đắng. Mùi thơm của nó giống như mùi của các loại hạt. Nhìn chung, đây là những loại hạt thông giống nhau, chỉ ít chất béo và rất khô.
Bánh hạt thông là một sản phẩm ăn kiêng rất bổ dưỡng
Các đặc tính có lợi của bánh hạt thông không khác chút nào so với các đặc tính của chính các loại hạt. Ngoài lượng chất béo, thành phần của các loại thực phẩm này gần như giống nhau.
Bữa ăn bao gồm:
- 25% dầu hạt tuyết tùng;
- 40% protein với hàm lượng cao 19 loại axit amin;
- vitamin A, E và nhóm B;
- carbohydrate dễ tiêu hóa;
- 5% chất xơ;
- 5% chất khoáng;
- 3% glucoza;
- các chất dinh dưỡng vi lượng và đa lượng: Ba, Ti, Cu, Na, Ca, K, P, Mg, Zn, v.v ...;
- một số fructose và sucrose.
Điều đặc biệt quan tâm trong bánh tuyết tùng là hàm lượng i-ốt. Đối với một người, lượng hàng ngày của nguyên tố này trung bình là 0,2 mg. Trong các loại hạt, nó là khoảng 0,577 mg / kg.
Một phức hợp giàu vitamin và khoáng chất như vậy làm cho sản phẩm này hữu ích cho con người và cần thiết cho chế độ ăn uống hàng ngày.
Các đặc tính chữa bệnh của bột tuyết tùng
Bánh hạt thông được coi là một kho chất dinh dưỡng. Lợi ích của nó đối với cơ thể con người là rất lớn. Trong một số trường hợp, bánh dầu có lợi cho sức khỏe hơn các loại hạt nguyên hạt, chẳng hạn, xét về thành phần đường sucrose, ít hơn nhiều trong bữa ăn. Điều này cho phép nó được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh. Thành phần đặc biệt của bánh dầu tuyết tùng, ngoài sự bão hòa với phức hợp các chất dinh dưỡng, giúp hấp thụ chất độc và chất độc và đảm bảo loại bỏ chúng ra bên ngoài.
Sẽ rất hữu ích nếu dùng bữa ăn tuyết tùng trong các trường hợp sau:
- sau khi mắc bệnh hiểm nghèo điều trị phục hồi chức năng;
- vận động viên để đạt được khối lượng cơ và trong khi tải sức mạnh;
- để phục hồi thể lực do làm việc quá sức, kiệt sức hoặc đói;
- trong điều trị các hệ thống tiêu hóa, thần kinh, hô hấp, tim mạch và các cơ quan khác của cơ thể;
- để nâng cao khả năng miễn dịch và cải thiện sự trao đổi chất;
- phụ nữ trong những ngày quan trọng, mang thai và cho con bú, vì nó làm giảm các tác động liên quan đến thay đổi nội tiết tố;
- để bảo tồn răng, cải thiện tình trạng của móng tay và tóc;
- trong các trường hợp mất tập trung, tăng mệt mỏi, các sự kiện căng thẳng.
Ngoài công dụng làm thức ăn, bánh được cho vào tắm rửa, có công dụng với cám. Động tác này có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của da, đặc biệt là đối với các vết thương sưng tấy, mụn mủ, vết thương, vết cắt.
Tắm với dầu tuyết tùng rất tốt cho hệ thần kinh. Quy trình này có tác dụng làm dịu cả mệt mỏi và tăng cảm giác hưng phấn. Tác hại chỉ có thể xảy ra trong trường hợp cá nhân không dung nạp với hạt thông.
Ứng dụng của bánh hạt thông
Ngoài các thủ tục y tế, bữa ăn được sử dụng tích cực trong nấu ăn.Do hương vị dễ chịu, hương thơm tinh tế, khả năng tương thích tốt với các sản phẩm khác, nó được thêm vào các sản phẩm bánh nướng và bánh kẹo. Thường bột tuyết tùng được đổ vào khối sữa đông, kem, món tráng miệng.
Sản phẩm này cũng đang được yêu cầu trong thực phẩm ăn kiêng. Điều này được tạo điều kiện bằng cách làm dịu cơn đói, giảm cholesterol và khả năng loại bỏ độc tố. Ngoài ra, việc sử dụng bánh hạt tuyết tùng thường xuyên giúp cơ thể ở trạng thái cường tráng và khỏe mạnh trong một thời gian khá dài.