Lợi ích và sử dụng nấm linh chi
Nấm linh chi là một loại nấm ăn được biết đến với các dược tính của nó. Nó mọc tự nhiên ở Châu Á, bao gồm cả Trung Quốc và Nhật Bản. Đối với mục đích y học, ông bắt đầu được các thầy lang Trung Quốc sử dụng trong các quá trình viêm nhiễm và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nấm có thể được tìm thấy dưới dạng thực phẩm chức năng và dược phẩm, nhưng sản phẩm này cũng được tiêu thụ ở dạng nguyên chất.
Mô tả và thành phần của nấm
Nấm phát triển trên bề mặt đất. Nó là phần trên không của nó được sử dụng để chuẩn bị các chế phẩm do tính chất đặc thù của thành phần của nó. Nó chứa:
- một polysaccharide có hàm lượng beta-glucan cao, là một chất kích thích miễn dịch tự nhiên;
- triterpene thực vật, ngăn chặn sản xuất histamine và ức chế quá trình phản ứng dị ứng;
- adenosine - bình thường hóa thành phần máu, giảm độ nhớt của nó và có tác động tích cực đến trạng thái của hệ thống tim mạch;
- germanium hữu cơ - cải thiện việc cung cấp oxy cho các tế bào và mô của cơ thể;
- sterol - tham gia vào các quá trình chuyển hóa nội tiết tố.
Ban đầu, nấm được đun sôi và dùng dưới dạng thuốc sắc hoặc súp. Ngày nay nó được xử lý nhiệt dưới áp suất cao - công nghệ này cho phép bạn chiết xuất tất cả các chất hữu ích.
Chỉ định sử dụng và lợi ích
Nấm linh chi có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tất cả các hệ thống bên trong con người. Vì sản phẩm này có tác dụng điều hòa miễn dịch, nó cho phép bạn thoát khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Nó đặc biệt hữu ích trong thời kỳ suy giảm miễn dịch theo mùa, khi lượng vitamin trong thực phẩm bị giảm mạnh.
Nấm đã trải qua tất cả các nghiên cứu cần thiết trước khi họ bắt đầu thêm nó vào các loại thuốc khác nhau. Thử nghiệm giúp xác định các đặc tính có lợi của nó, nhờ đó nó có thể được sử dụng cho một số bệnh:
- các quá trình viêm có nguồn gốc khác nhau;
- bệnh lý truyền nhiễm mãn tính;
- bệnh gan, đặc biệt là trong giai đoạn đầu;
- bệnh viêm và loét đường tiêu hóa;
- biểu hiện dị ứng và quá trình tự miễn dịch;
- đái tháo đường;
- bệnh lý của tim và mạch máu, bao gồm tăng huyết áp và tăng mức cholesterol;
- mất ngủ, hội chứng mệt mỏi mãn tính, rối loạn hệ thần kinh, trầm cảm và lo lắng.
Đặc tính có lợi đầu tiên của nấm là khả năng làm sạch máu của độc tố và chất độc. Chiết xuất của nó làm giảm mức độ cholesterol và glucose có hại trong máu, giúp bình thường hóa việc cung cấp máu cho tất cả các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, sản phẩm này có thể được sử dụng như một loại thuốc dự phòng bệnh đái tháo đường và là một phần của liệu pháp phức tạp.
Trong các cuộc kiểm tra, các nhà khoa học đã tìm ra đó là nấm linh chi.Nó đã cho thấy khả năng của nó như một chất chống ung thư. Khi nó xâm nhập vào cơ thể, việc sản xuất các tế bào tiêu diệt của hệ thống miễn dịch được kích hoạt, chúng chịu trách nhiệm loại bỏ các yếu tố tế bào không điển hình. Tính chất tương tự cho phép nó được sử dụng như một chất chống viêm hiệu quả, bao gồm cả chứng viêm có nguồn gốc truyền nhiễm.
Hướng dẫn sử dụng
Nấm tươi có thể được dùng dưới dạng thuốc sắc hoặc trà. Nó có một vị đắng và được hấp thụ tốt. Các đặc tính có lợi của nó được bộc lộ đầy đủ nếu bạn uống một phương thuốc như vậy mỗi ngày vào buổi sáng khi bụng đói. Nên kết hợp nó với vitamin C hoặc các loại thực phẩm có nhiều vitamin C.
Nấm có thể được mua khô và làm thành các loại thuốc sắc tự nhiên.
Có nhiều chế phẩm khác nhau dựa trên nấm Linh chi được bán. Tốt hơn nên chọn những loại sản xuất tại Nhật Bản. Trước khi mua, bạn cần nghiên cứu thành phần của phụ gia và đảm bảo rằng không có tạp chất. Nấm thường hấp thu tốt và không gây tác dụng phụ, các thành phần khác có thể mang lại hiệu quả bất ngờ.
Nấm tươi không kém phần bổ sung. Tuy nhiên, các chế phẩm dựa trên nó chứa các hoạt chất với số lượng lớn, thuận tiện khi sử dụng và khi tính toán liều lượng.
Chống chỉ định và các tác dụng phụ có thể xảy ra
Nấm linh chi và công dụng của nó không phải là hợp lý trong mọi trường hợp. Mặc dù có nguồn gốc tự nhiên, nó ảnh hưởng đến nhiều quá trình trong cơ thể ở cấp độ tế bào. Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và đảm bảo không có chống chỉ định. Bao gồm các:
- không dung nạp cá nhân đối với sản phẩm;
- rối loạn chảy máu, chảy máu thường xuyên;
- thời gian phục hồi chức năng sau phẫu thuật;
- dùng thuốc để giảm huyết áp, cũng như thuốc ức chế miễn dịch;
- thời kỳ mang thai và cho con bú.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra nếu bạn dùng nhiều chất bổ sung hơn dựa trên lượng thuốc điều trị của bạn. Chúng có thể ở dạng giảm quá mức độ nhớt của máu và chảy máu trong. Nếu xuất hiện các tạp chất máu trong phân, cần ngừng sử dụng thuốc. Cũng có thể có phàn nàn về khô màng nhầy, ngứa và phát ban trên da.
Khi mua các chế phẩm dựa trên nấm Linh chi, bạn nên cẩn thận với hàng giả.
Nấm linh chi, có dược tính và chống chỉ định được biết đến, kể cả trong y học cổ truyền, không thua kém gì các chế phẩm dược phẩm. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể chống lại một số lượng lớn bệnh tật, đối phó với các giai đoạn suy giảm miễn dịch theo mùa và viêm nhiễm. Ngoài ra, nấm làm sạch máu của độc tố và tạp chất, tăng sức bền của tim và phục hồi gan.