Các đặc tính hữu ích của ziziphus và chống chỉ định sử dụng
Trong thời đại của chúng ta, trên kệ của các siêu thị có vô số loại trái cây kỳ lạ. Một trong số chúng làm hài lòng người mua. Để có được lợi ích tối đa từ trái cây, bạn cần biết các đặc tính có lợi của ziziphus và chống chỉ định sử dụng nó. Trái cây độc đáo này là gì? Nó chứa những yếu tố hữu ích nào? Làm thế nào và với những gì nó được ăn? Chúng ta hãy cố gắng hiểu những vấn đề này.
Đặc điểm bên ngoài của một loại trái cây độc đáo
Có một số tên gọi cho loại trái cây kỳ lạ này: quả chà là Trung Quốc, jujuba, unabi.
Trong môi trường tự nhiên, cây phát triển chiều cao lên đến 10 m. Những cành cây tươi tốt của nó được bao phủ bởi những chiếc gai nhỏ. Vào tháng 6, cây bắt đầu nở hoa, khoác lên mình một lớp áo với những nụ màu vàng nhạt. Theo thời gian, những quả trứng kỳ lạ được hình thành ở vị trí của chúng. Bên ngoài, chúng được bao phủ bởi một lớp da mịn, bên dưới ẩn chứa một lớp cùi mỏng manh. Khi được lấp đầy, ziziphus có màu vàng nhạt. Quả chín có màu nâu tươi hoặc hơi đỏ. Ngày nay có rất nhiều loại unabi. Mỗi người trong số họ khác nhau về màu sắc và hương vị của nó.
Một kho chất dinh dưỡng tiềm ẩn
Bí mật về các đặc tính có lợi và chống chỉ định của ziziphus nằm trong thành phần hóa học của nó. Điều thú vị là hầu hết tất cả các bộ phận của cây đều được sử dụng như một phương tiện để chống lại bệnh tật.
Trong quả na, các nhà khoa học đã phát hiện ra một số nguyên tố quý giá cần thiết cho sự sống của cơ thể:
- ancaloit;
- axit amin;
- hợp chất hữu cơ;
- flavonoid;
- styren;
- pectin;
- đường glucozo;
- tinh dầu;
- vitamin C, B, PP;
- các nguyên tố vi lượng (kali, phốt pho, canxi, magiê, sắt, mangan, natri).
Ngoài ra, hàm lượng calo thấp của unabi rất đáng chú ý, khoảng 80 kcal trên 100 g sản phẩm tươi. Tuy nhiên, ở dạng khô, giới hạn của nó tăng đáng kể lên 250 kcal.
Các đặc tính hữu ích của ziziphus và chống chỉ định cho cơ thể
Thành phần tuyệt vời của quả chà là Trung Quốc cho thấy khả năng chữa bệnh ẩn chứa trong những loại trái cây kỳ lạ này. Nếu bạn ăn một vài trái cây vào mỗi buổi sáng, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của mình. Điều này đạt được là do nồng độ cao của axit ascorbic trong đó.
Chống chỉ định bào thai đối với những người bị tăng axit. Tiêu thụ sản phẩm có thể dẫn đến hình thành loét dạ dày.
Các đặc tính chữa bệnh độc đáo của unabi (ngày Trung Quốc) giúp điều trị các bệnh khác nhau. Trong y học dân gian, ngoài quả, lá, hạt và cả vỏ của người lớn đều được sử dụng. cây... Mỗi yếu tố có giá trị riêng của nó. Tuy nhiên, các chất hữu ích nhất lại tập trung ở phần thịt quả. Mặc dù một số người không biết unabi là gì hoặc nó được ăn như thế nào, nhưng loại trái cây này đã trở nên nổi tiếng trong giới hâm mộ các loại thực phẩm kỳ lạ. Họ thích ăn tươi, khô hoặc sấy khô. Đôi khi được sử dụng như một chất bảo quản.
Trái cây trồng - ziziphus có cùi mềm ngọt chứa nhiều nguyên tố hữu ích.Vì vậy, các đặc tính có lợi và chống chỉ định của unabi được sử dụng để điều trị và hỗ trợ cơ thể.
Bệnh thận
Quả chà là Trung Quốc có vị ngọt, bùi được sử dụng để điều trị bàng quang. Ngoài ra, nó là một chất dự phòng tuyệt vời cho sự hình thành sỏi thận. Sản phẩm thúc đẩy quá trình loại bỏ tích cực chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Kết quả là, cơn đau quặn thắt được giảm bớt và thận được làm sạch.
Trước khi bắt đầu sử dụng sản phẩm, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ.
Thuốc nhuận tràng lý tưởng
Khá thường xuyên, những người lớn tuổi bị táo bón. Vì quả chà là Trung Quốc có chứa pectin nên nó được dùng làm thuốc nhuận tràng. Trái cây có tác dụng hữu ích trong công việc của đường tiêu hóa và "chất thải" ra ngoài một cách tự nhiên.
Những lợi ích và tác hại độc đáo của ziziphus được xác định bởi sự hiện diện của chất xơ trong nó. Nó loại bỏ một số chất độc hại, kim loại nặng và cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể. Kết quả là, các ống dẫn mật được khai thông, có nghĩa là quá trình tiêu hóa được cải thiện.
Tăng số lượng hồng cầu
Khi cơ thể thiếu sắt, một người thường xuyên cảm thấy suy nhược, chóng mặt và buồn nôn. Theo quy luật, các triệu chứng như vậy nói lên một căn bệnh khủng khiếp đang ngày càng ảnh hưởng đến xã hội hiện đại. Thoạt nhìn, thiếu máu không gây nhiều lo ngại, nhưng điều quan trọng là phải bổ sung các nguyên tố vi lượng dự trữ cho cơ thể. Quả unabi chứa các thành phần thiết yếu giúp bổ sung oxy cho máu. Ăn quả chà là Trung Quốc thường xuyên giúp tăng cường sinh lực và niềm vui.
Tăng cường xương
Cách dễ nhất để chống loãng xương là bổ sung ziziphus trong chế độ ăn uống của bạn. Điều đặc biệt quan trọng là phải làm điều này đối với những người lớn tuổi. Do trong trái cây có chứa một lượng canxi, phốt pho và sắt dồi dào nên việc tiêu thụ nó giúp tăng cường hệ xương của cơ thể.
Vẻ đẹp của tóc và da
Từ lâu, những người chữa bệnh đã sử dụng nước ép trái cây trong thẩm mỹ. Nó làm giảm thành công tình trạng viêm và phát ban khác nhau trên da mặt. Nó thường được kê đơn trong điều trị bệnh vẩy nến. Ngoài ra, chất lỏng cô đặc như vậy làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm trẻ hóa làn da.
Việc sử dụng thành công lá Ziziphus để sản xuất thuốc mỡ chữa bệnh giúp chống lại mụn trứng cá, mụn trứng cá và thậm chí cả nhọt. Chuẩn bị nó theo cách này:
- một thìa lá khô nghiền nát trộn với dầu ô liu (5 thìa);
- trộn kỹ và đun sôi trên lửa nhỏ;
- hỗn hợp được đổ vào đĩa thủy tinh;
- nhấn mạnh 7 ngày;
- lọc qua vải thưa.
Thuốc mỡ đã hoàn thành được áp dụng cho các vùng da có vấn đề mỗi ngày một lần. Quy trình được lặp lại cho đến khi sự cố được loại bỏ hoàn toàn.
Để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, bạn cần đưa trái cây vào chế độ ăn uống thường xuyên của mình.
Giúp đỡ trong những tình huống căng thẳng
Càng ngày, trong xã hội hiện đại, con người càng phải đối mặt với những vấn đề không thể lường trước được. Kết quả là, họ bị vượt qua bởi sự bồn chồn và lo lắng kinh niên. Nó chỉ ra rằng với sự giúp đỡ của zizyphus, bạn có thể thoát khỏi những cảm xúc khó chịu. Các thành phần tạo nên quả có tác dụng làm dịu. Chúng tương tác với hormone, dẫn đến ổn định cảm xúc.
Những người bị rối loạn thần kinh nên mang theo trái nhàu khô bên mình. Trong lần căng thẳng tiếp theo, bạn có thể chỉ cần nhai chúng, điều này có tác dụng có lợi cho cảm xúc và hormone.
Chống chỉ định trái cây có thể
Vì chà là Trung Quốc giúp hạ huyết áp nên không khuyến khích dùng cho bệnh nhân hạ huyết áp. Ngoài ra, lạm dụng trái cây còn gây ra chứng đau đầu dữ dội, thậm chí là chứng đau nửa đầu. Để kiểm tra phản ứng của cơ thể với thai nhi, nên bắt đầu với liều lượng nhỏ.
Các bác sĩ nhi khoa không khuyến khích cho trẻ em dưới 5 tuổi dùng thuốc unabi.Thuốc sắc từ lá cây hoặc cồn vỏ cây không nên dùng cho bà mẹ mang thai và cho con bú.
Những chống chỉ định nhỏ đã không làm mất đi sự phổ biến của trái cây kỳ lạ. Nó được sử dụng tích cực cho một chế độ ăn uống lành mạnh: nó được thêm vào ngũ cốc, salad và trộn với mật ong. Điều chính là để tiếp cận kinh doanh một cách khôn ngoan và không ăn quá nhiều. Vì vậy, lợi ích của unabi là rõ ràng, bởi vì nó cung cấp cho cơ thể thêm năng lượng, tuổi thọ và sức khỏe.