Đặc tính của tía tô đất trong trà - tại sao một thức uống có hương vị lại hữu ích?
Những bụi cây tươi tốt với những chiếc lá chạm vào dễ chịu, tương tự như bạc hà, nhưng có mùi chanh, thường được tìm thấy trong vườn. Cây húng chanh này là một loại cây độc đáo được biết đến rộng rãi không chỉ như một chất phụ gia cho trà mà còn là một loại dược liệu. Khả năng chữa bệnh của nó đã được chú ý từ xa xưa, nhưng cho đến ngày nay, húng chanh được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian. Thông thường, nó được tiêu thụ dưới dạng thuốc sắc hoặc trà làm từ cây tươi hoặc khô. Đặc tính của tía tô đất trong trà không bị mất đi mà chỉ được tăng cường. Thật an toàn khi nói về cô ấy rằng thuốc có thể rất ngon. Thêm một chút đường nếu muốn, bạn có thể có được một loại trà thơm, dễ chịu và có vị thuốc. Nó không chỉ làm dịu cơn khát của bạn mà còn giúp chống lại nhiều bệnh tật hoặc ngăn ngừa chúng. Tía tô đất hoạt động như thế nào trên cơ thể con người?
Tính chất của tía tô đất trong trà
- hoạt động như một chất diaphoretic và lợi tiểu;
- làm dịu hệ thần kinh, loại bỏ trầm cảm, giảm mệt mỏi;
- bình thường hóa giấc ngủ;
- tăng cường hệ thống miễn dịch;
- giảm huyết áp cao;
- giảm nôn mửa;
- giúp thoát khỏi đau đầu và đau bụng kinh, đau nửa đầu;
- làm sạch ruột;
- loại bỏ táo bón;
- đóng vai trò như một chất chống viêm và kháng khuẩn.
Lượng chất dinh dưỡng tối đa được chứa trong chồi và lá của cây tía tô đất, được thu hái trước khi ra hoa. Ngoài ra, loại thảo mộc này sẽ thơm hơn.
Bạn có thể pha trà từ tía tô tươi hoặc chanh khô. Tốt cho sức khỏe và ngon, nó sẽ được cả nóng và lạnh. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên giới hạn mức cho phép hàng ngày là 3 ly.
Mọi người có thể uống trà tía tô đất được không
Mặc dù có những lợi ích to lớn nhưng trong một số trường hợp, bạn nên hạn chế sử dụng tía tô đất hoặc bỏ hoàn toàn. Trước hết, điều này áp dụng cho những bệnh nhân giảm trương lực, vì cây có khả năng làm giảm huyết áp. Trà tía tô đất sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng của họ. Không dung nạp cá nhân cũng có thể xảy ra. Vì vậy, điều quan trọng là phải thử phản ứng trước bằng cách uống một lượng nhỏ. trà.
Ngoài ra, do tác dụng làm dịu của tía tô đất đối với hệ thần kinh, cần phải cẩn thận khi dùng thuốc an thần. Có lẽ nên dừng sự lựa chọn của bạn trên một lựa chọn. Nhưng tốt hơn hết là bạn nên đến gặp bác sĩ trước.