Полезни свойства и противопоказания за употребата на екзотичен зизифус

Зизиф, полезните свойства и противопоказания, които ще разгледаме днес, е дърво и принадлежи към семейство Крушинови. Също така, растението е известно под имената "unabi", "jujuba", "zhuzhub", "chinese date". Размерите му достигат 5-7 м височина. Районът на разпространение обхваща Европа, Австралия, Азия, Япония. Хълмовете и планинските склонове са любими места.

С настъпването на есента от дърветата се събират кръгли или продълговати плодове с лъскава червено-кафява кожа. Те са месни, сочни и вкусни.

Според легендата зизиф расте в рая и върху листата му са изписани имената на всички хора, живеещи на планетата. Най-удивителното е, че змия никога не пълзи до дърво и много народи дори защитават растението и го смятат за свещено. Поради своите полезни свойства, unabi се счита за едно от най-ефективните лечебни растения. Помислете за ползите и вредите от зизифа.

Молекулярна химия

Ziziphus е богат на хранителни вещества. Съдържа минерални компоненти като мед, калций, калий, фосфор, цинк, манган, йод, желязо, стирени, органични киселини, флавоноиди, витамини (В6, С, А, В1), танини, пектини.

Що се отнася до съдържанието на калории, 100 g плодове съдържат 287 kcal. Хранителната стойност на 100 грама продукт е 3,7 / 1,1 / 73,6 g (съответно протеини, мазнини и въглехидрати). Но гликемичният индекс е много висок - 110 единици.

Благодарение на състава се определят полезните свойства на китайската фурма:

1. Протеинът е градивен елемент за всички видове тъкани. Освен това допринася за бързото регенериране на увредените зони.
2. Аминокиселините се използват от организма в жизненоважни процеси. И така, те са необходими за синтеза на протеини, при липса на които тялото започва да остарява рано, има неизправности в нервната система и мозъка.
3. Минералните компоненти контролират процесите на измама.
4. Флавоноидите не само подмладяват организма, но и премахват въздействието на вредните радикали.
5. Аскорбиновата киселина защитава имунната система.
6. Витамините са от съществено значение за правилното функциониране на цялото тяло.
7. Мазнините се консумират не само от тялото като гориво, но са и строителен материал за ноктите, косата и кожата.
8. Органичните киселини контролират киселинно-алкалния баланс.

Полезни характеристики

Още в древен Китай са описани полезните свойства и противопоказанията на зизифуса. Те говорят за това като подарък за хора със сърдечни проблеми, показват благоприятен ефект върху храносмилателната, кръвоносната и нервната система.

Най-важното лечебно свойство на растението е способността да понижава кръвното налягане. Поради това се използва активно при хипертония. Вярно е, че плодовете трябва да се консумират според курса.

Учените са установили, че унаби не само укрепва имунната система, но също така помага на кърмещите майки при производството на мляко.

Препоръчва се прием на отвара от зизиф при безсъние, обилно изпотяване, нервност, сърцебиене, невралгия.

Китайският фурми зизифус помага за елиминирането на токсините и холестерола от тялото.

Приготвената запарка има лечебни свойства, така че се използва добре при лечение на язви и стари рани.Запарката може да се използва и като вода за уста, укрепващо средство за коса.

Китайската дата също се е доказала в борбата срещу диария или запек, както и при стомашно-чревни проблеми, по-специално гастрит.

Приготвените мехлеми на основата на лечебни плодове, както и отвари, могат да се използват за лечение на гнойни рани, кожни язви, изгаряния, порязвания.

Поради своите диуретични свойства, unabi е диуретик, поради което често се предписва за прочистване на бъбреците или се въвежда в диетата на тези, които искат да отслабнат.

Само трябва да ядете плодове в малки количества поради високото съдържание на естествени захари.

Ziziphus е ефективно средство за лечение и профилактика на черния дроб, сърдечно-съдовата система, онкологичните заболявания и дихателната система.

За лечебни цели се използват всички части на растението: плодове, корени, листа и дори семена.

Противопоказания

Въпреки многото полезни свойства на зизифуса, има и противопоказания и вреда. Така че е абсолютно забранено да се използва за пациенти с хипотония. Също така не се препоръчва да се пият отвари или да се ядат плодове за бременни жени. Подобно на целия растителен свят, unabi може да бъде непоносим от самото тяло. Ето защо трябва да започнете лечение или да ядете плодове с малки дози. Ако всичко е наред, можете да увеличите дозата.

Сега знаете как е полезен Зизиф. След като се научихте как да приготвяте различни лекарствени лекарства от зизифус, можете не само да се насладите на вкуса на сочните плодове, но и да подобрите здравето си.

Видео за ползите от зизифус